BÜYÜME ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLARA BESLENME ÖNERİLERİ

Beslenme Karın doyurmak ya da açlık Duygusunu bastırmak Değildir. Beslenme, insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan ögeleri vücuduna alıp, kullanabilmesidir.

Özellikle boy uzunluğu konusunda büyüme çağındaki çocukların beslenme şekilleri çok önemlidir. Okul çağına girdikleri dönemde ise, beslenme çantalarının içeriği büyük önem kazanmaktadır.

Boy uzatmak, sadece ergenlik döneminde olabilecek bir eylem değildir. Ergenlik sonrası da boy uzatmak mümkündür ama takdir edersiniz ki ergenlik dönemindeki sağlıklı bir beslenme ve spor faaliyetleriyle uzama kadar olmayacaktır.

İşte sizlere Milli Eğitim Bakanlığında görevli uzmanların, büyüme çağındaki çocuklar için uygun olan beslenme çantası programı.